[언론보도] 직장인 건강 적신호, '대사증후군' 예방하는 식습관은?
직장인 건강 적신호, '대사증후군' 예방하는 식습관은? # 최근 건강검진을 받은 직장인 A씨는 검사 결과가 벌써부터 걱정이 된다. 2년 전 검진 때에도 허리둘레와 혈압, 콜레스테롤 수치 등이 정상수준보다 높게 나와 생활습관 및 식습관 교정을 권고 받았지만 실천하지 못했기 때문이다. ‘운동과 식이요법을 진작에 시작했어야 하는데…’하는 후회가 앞선다.◆ 어떤 ....
2016-11-28